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背部是四大养生区之一 做好保养很重要! 人体有四大养生区,即背部区、脊柱区、腋窝区和肚脐区,其中最容易被我们忽视的就是背部。《养生四要·慎动》说:“背者五脏之附也,背欲常暖,暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说:“不可令背寒,寒即伤肺,令鼻寒咳嗽。”传统的度冬健身谚语也说:“老人防寒冷,曝背能延年”。 背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影,颈椎是人体年轻的第二道生命线,也是五脏六腑的反射区,因为五脏六腑的神经和血管都连在颈椎上。颈椎弯曲变形容易压迫五脏六腑,还容易形成椎间盘突出和骨质增生,80%的慢性疾病都是因为颈椎弯曲变形所导致。 人体气血走膀胱经,膀胱经是人体中ZUI大的祛湿PAI毒的通路,那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。 小贴士:本页信息由用户及第三方发布,真实性、合法性由发布人负责,请仔细甄别。 友情提醒:为规避购买风险,建议您在购买相关产品前务必确认供应商资质以及产品质量! |
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